Op 13 januari 2023 verscheen in het toonaangevende tijdschrift Nature Reviews een review gemaakt door wetenschappers over long COVID. Dank je wel wetenschappers! C-support heeft daarvan een samenvatting gemaakt. Super fijn, want daardoor is het voor iedereen ook leesbaar. Voor het hele artikel: https://www.c-support.nu/long-covid-een-multisysteemziekte/.

Ik zag al eerder in de praktijk dat bij long COVID veel gevoelige mensen het slachtoffer zijn. Mensen met ADHD, wel of niet gediagnostiseerd en mensen met auto-immuunziekten, waarbij het klachtenbeeld veel overlap heeft met long COVID. In eerdere blogs heb ik hier al wat over geschreven. Beide bevindingen zijn in dit onderzoek ook aangetoond.

Daarnaast merkte ik al dat training met long COVID vaak niet werkt en soms juist slechter maakt. Dit komt omdat het autonome, onbewuste zenuwstelsel niet goed functioneert en vaak in de stress stand blijft hangen. Als je het onderliggende patroon begrijpt, is het heel logisch. Eerst zal je een blokkade in het zenuwstelsel moeten oplossen voordat je kan gaan bouwen. Ook dat is nu geadviseerd en aangetoond.

Het is altijd heel fijn dat de wetenschap dingen kan aantonen, die je in de praktijk al had gemerkt. Hopelijk worden dan steeds meer mensen op de juiste manier geholpen met de klachten na long COVID. Ik ga in ieder geval door met het helpen van mensen in de praktijk en via de online revalidatie op mijn manier, want het werkt. De meeste hick-ups zijn uit het online product (Een online cursus maken was helemaal nieuw voor mij) en de eerste professionele filmpjes zijn al op de eerste gratis stap te zien.

Dus heb je klachten van long COVID? Probeer de eerste stap van de long COVID revalidatie uit. Het is helemaal gratis en voor veel mensen heel goed helpend en daar doe ik het voor!   www.fysioliek.nl/lcr-online. Je kan me natuurlijk ook altijd even bellen/mailen of Whatsappen. Dan kunnen we samen kijken wat voor jou de beste weg gaat zijn op naar je herstel!